Fitness & Gesundheit
beim TV Refrath
in Bergisch Gladbach
Fitness & Gesundheitsangebote
Kommen Sie zu uns nach Bergisch Gladbach.
Wir werden Sie begeistern!
Gesund & Fit
Wir sorgen dafür!
30% der Bevölkerung unserer Stadt hat das Seniorenalter erreicht. Daher ist es nur konsequent, dass unser TVR auch verschiedene Sportmöglichkeiten für Senioren bietet, um möglichst lange deren Mobilität und Fitness zu bewahren. Regelmäßige Bewegungsübungen verbessern Ausdauer, Kraft und Koordination der Teilnehmer und sind darüberhinaus wohltuend für Ihre Gesundheit. Leichter Sport führt zu einer ausgewogenen Körperbalance. Dafür sollte allerdings regelmäßig Sport getrieben werden. Das können Sie hier bei uns in Bergisch Gladbach.
#Gesundheit #sport #bergisch gladbach
Gymnastik und Fitness für Damen
Montags 16:30 – 18:00 Uhr
Fitnessgymnastik
Bürgerzentrum Steinbreche
Erika Kürten
02204 64063
Montags 13:00 – 14:00 Uhr
Schwerpunkt Prävention
Bürgerzentrum Steinbreche
Margarete Bartscht
02204 82356
Dienstags 18:30 – 19:30 Uhr
Gesundheitsgymnastik
Turnhalle Taubenstraße
Jutta Bodden-Weisang
Rücken-Fitness für Damen und Herren
Dienstags 15:00 – 16:00 Uhr
Jugendraum Halle Steinbreche
Dienstags 16:00 – 17:00 Uhr
Jugendraum Halle Steinbreche
Andrea Deviscour-Beuel
Gymnastik und Fitness für Damen
Mittwochs 16:30 – 18:00
Fit sein mit 60 plus
Jugendraum Halle Steinbreche
Petra Schlösser
02204 52873
Donnerstags 09:45 – 11:00
Fitnessgymnastik
Bürgerzentrum Steinbreche
Dagmar Tausch
02204 66284
Donnerstags 15:30 – 17:00
Fitnessgymnastik
Sporthalle Mohnweg
Dagmar Tausch
02204 66284
Sport für Paare
Donnerstag, 10:00 – 11:15 Uhr
Turnhalle Kippekausen
Herbert Wingen &
Monika Sidlo-Scheuch
02204 67275
Fitness für Paare
Montag 20:00 bis 21:45 Uhr
Turnhalle Kippekausen
Dagmar Tausch
02204 66284